Frequência ideal das sessões de massoterapia

Toda pessoa tem uma frequência ideal. Descubra qual é a sua para colher os melhores resultados.

Para relaxamento, uma sessão a cada duas semanas costuma ser suficiente para manter o corpo em equilíbrio.

Para drenagem linfática com objetivo estético, o ideal é iniciar com um protocolo de 10 sessões, geralmente 2 a 3 vezes por semana.

No pós-operatório, a frequência é definida com base na cirurgia realizada e na evolução do paciente — normalmente sessões diárias na primeira semana.

Conversar com o profissional é sempre o melhor caminho para definir o que faz sentido para você.